Gesundheitsschutz Abschalten nach der Arbeit: Erholung lernen Wenn die Grenze zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmt, fällt es vielen Beschäftigten schwer, abzuschalten. Tipps,...
Verkehrssicherheit Emotionen am Steuer in den Griff bekommen Andere Verkehrsteilnehmende können ganz schön nerven. Wütenden Fahrerinnen und Fahrern hilft ein Perspektivwechsel, um den...
Gesundheitsschutz Urlaub planen: Tipps für eine bessere Erholung Prof. Dr. Dirk Windemuth vom Institut für Arbeit und Gesundheit der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (IAG)...
Übungen Stress besser begegnen Achtsamkeit erhöht die Stressresistenz im Beruf und fördert die Konzentration. Wie sich Momente der inneren Ruhe...
Gesundheitsschutz Umgang mit Ängsten Nachrichten über Krieg und andere Krisen beunruhigen. Wie gelingt der Umgang mit Ängsten am Arbeitsplatz?...
Gesundheitsschutz Bewegung hoch, Blutdruck runter Arbeitsbedingter Stress begünstigt Bluthochdruck. Sicherheitsbeauftragte können dabei helfen, Stressfaktoren bei der Arbeit entgegenzuwirken.
Gesundheitsschutz Mit der richtigen Akustik Stress reduzieren Eine gute Akustik im Büro fördert die Gesundheit. Ist es zu laut, lässt sich mit...