Entspannt bleiben nach dem Urlaub - DGUV Arbeit & Gesundheit

Viele Mitarbeiter kommen nach einem Urlaub müde zur Arbeit.

Sie haben auch wenig Lust auf Arbeit.

Wir geben Tipps, wie man nach dem Urlaub entspannt bleibt.

Planen Sie Ihre Rückkehr

Kommen Sie an einem Mittwoch wieder zur Arbeit.

Dann ist Ihre erste Arbeits-Woche kurz.

Planen Sie nach einer Urlaubs-Reise

1 oder 2 Tage für Erholung zuhause ein.

Schlafen und essen Sie im Urlaub

zu ähnlichen Zeiten wie in Ihrem Alltag.

Dann ändert sich nach dem Urlaub

nicht so viel für Sie.

Vielleicht haben nach Ihrem Urlaub viele Aufgaben.

Bleiben Sie entspannt.

Machen Sie keine Überstunden.

Vielleicht können Sie in der Pause rausgehen.

Dann können Sie besser arbeiten.

Stellen Sie ein Erinnerungs-Stück

aus Ihrem Urlaub in Ihr Büro.

Reden Sie mit Kollegen über Ihren Urlaub.

So kommen Sie auf gute Gedanken.

Vielleicht planen Sie schon einen neuen Urlaub.

So haben Sie etwas,

auf das Sie sich schon wieder freuen können.

Der Text in Leichter Sprache ist von:

Die Bilder sind von:

Illustrator Stefan Albers