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Übungen für einen starken Rücken
Gesundheit

Übungen für einen starken Rücken

Beschäftigte in Büroberufen verbringen viel Arbeitszeit im Sitzen. Darunter leiden Schultern und Nacken. Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskeln können...

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Der Sommer naht und die Temperaturen steigen: Für viele Berufsgruppen bedeutet das, sich gegen gesundheitliche Schäden durch UV-Strahlung schützen zu müssen.

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