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Tipps für Beschäftigte im Schichtdienst
Schichtarbeit hat durch die Lage und Dauer der Arbeitszeiten erheblichen Einfluss auch auf das Privatleben und das gesundheitliche Wohlbefinden. © Adobe Stock/DC Studio

Gesundheitsschutz Tipps für Beschäftigte im Schichtdienst

Arbeit im Schichtdienst kann die Gesundheit gefährden. Eine überarbeitete DGUV Information gibt Tipps für einen gesunden Umgang mit Schichtarbeit.
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Schichtarbeit kann die Gesundheit von Beschäftigten negativ beeinträchtigen. Zudem hat sie Einfluss auf das Privatleben. Die DGUV Information „Leben mit Schichtarbeit – Tipps für Beschäftigte“ klärt auf zu Fragen rund um Schlaf, Ernährung, Licht und körperliche Akti­vität. Außerdem gibt sie Hinweise, wie sich Beruf, Familie und Freizeit besser vereinbaren lassen und informiert über Beratungs- und Hilfsangebote für Betroffene.

Klicktipp: Leben mit Schichtarbeit

Tipps für Beschäftigte in der DGUV Information 206-027.

Zur Sprache kommt auch, was Suchtmittelkonsum oder digitale Überlastung mit Schichtdienst zu tun haben, oder warum der individuelle Chronotyp und der inneren Schlaf-Wachrhythmus beeinflussende Variablen bei der Schichtarbeit sein können.

Geschrieben von: Redaktion

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