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Übungen für den aktiven Ausgleich
Für die Praxis

Übungen für den aktiven Ausgleich

Viele Tätigkeiten beanspruchen den Körper. Gezielte Ausgleichsübungen wirken Schmerzen entgegen. Hier finden Sie passende Übungen!

Datum: 28.06.2021

Übungen nach langem Stehen

Übungen nach langem Stehen

In manchen Berufen gehört

Unteren Rücken dehnen

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Fünf Dehnübungen für den

Schulter und Nacken kräftigen

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Beschäftigte in Büroberufen verbringen

Geschrieben von: Redaktion