Gesundheit Immunsystem stärken: Mythos oder nicht? Halten Bewegung, Obst und Gemüse gesund? Inwiefern wir Abwehrkräfte aktiv stärken können, erklärt Professorin Dr....
Gesundheit Bewegung hoch, Blutdruck runter Arbeitsbedingter Stress begünstigt Bluthochdruck. Sicherheitsbeauftragte können dabei helfen, Stressfaktoren bei der Arbeit entgegenzuwirken.
Gesundheit Unteren Rücken dehnen Fünf Dehnübungen für den unteren Rücken, die im Alltag für den nötigen Ausgleich sorgen. Regelmäßiges...
Für die Praxis Übungen für den aktiven Ausgleich Viele Tätigkeiten beanspruchen den Körper. Gezielte Ausgleichsübungen wirken Schmerzen entgegen. Hier finden Sie passende Übungen!
Gesundheit Schulter und Nacken kräftigen Beschäftigte in Büroberufen verbringen viel Arbeitszeit im Sitzen. Darunter leiden Schultern und Nacken. Schmerzen lassen...
